Авторские
методики
для лица
и тела
методики
для лица
и тела
Ведущий преподаватель
Учебного Центра EVOLUTIF
Учебного Центра EVOLUTIF
Александр Гончаров
Биография
С 1990 по 1991 год обучался у профессора Аксеновой А.М. на кафедре лечебной физкультуры Воронежского Государственного Медицинского Института (ВГМИ), окончил курсы лечебного, спортивного массажа, а также изучил методики работы с соединительной тканью. С этого периода практиковал массаж, работая в салоне красоты.
В 1993 году окончил педиатрический факультет ВГМИ по специальности "Врач интенсивной терапии и скорой помощи".
С 1993 по 2003 работал по специальности в структурах МЧС и занимался преподаванием по медицинским тематикам. Параллельно индивидуально обучался различным восточным техникам массажа и проведению телесных практик, а также методикам биоэнергетической коррекции, продолжая практическую деятельность массажиста.
С 2003 года работает и преподает в Москве в различных учебных центрах и массажных школах.
Является автором уникальных массажных методик и многочисленных специализированных учебных пособий и статей.
Постоянный спикер конгресса SWIC (Международный конгресс по велнес & спа).
В 1993 году окончил педиатрический факультет ВГМИ по специальности "Врач интенсивной терапии и скорой помощи".
С 1993 по 2003 работал по специальности в структурах МЧС и занимался преподаванием по медицинским тематикам. Параллельно индивидуально обучался различным восточным техникам массажа и проведению телесных практик, а также методикам биоэнергетической коррекции, продолжая практическую деятельность массажиста.
С 2003 года работает и преподает в Москве в различных учебных центрах и массажных школах.
Является автором уникальных массажных методик и многочисленных специализированных учебных пособий и статей.
Постоянный спикер конгресса SWIC (Международный конгресс по велнес & спа).
Коллекционирует массажные методики со всего мира. Обучался у лучших преподавателей в области массажа и спа-технологий во Франции (Natalie Coillet, Laboratories Multaler), Англии (Eve Taylor, Institute Of Clinical Aromatherapy England), России, США, Таиланде, Японии, Испании, Индии, Дании, Литве, Индонезии (Kim Collier, JAMU Asian Spa Rituals).
Успешно совмещает непрерывную практическую деятельность с преподавательской работой не только на территории России, но и за границей. При выполнении мануальных техник комбинирует их с инструментальными средствами и практиками альтернативной медицины, такими как ароматерапия, фитотерапия, термотерапия, стоунтерапия, тейпирование.
С 2005 года - постоянный участник судейской коллегии региональных, общероссийских и международных чемпионатов по массажу, банному парению и спа-уходам как по телу, так и по лицу. Неоднократно выступал в роли главного судьи, председателя жюри и почетного судьи различных чемпионатов.
Постоянный участник международных массажных конгрессов, фестивалей, форумов и выставок. Лучший учитель года по версии TOPSPAFEST-2010.
Мастер спорта СССР по спортивной акробатике, инструктор восточных единоборств.
Успешно совмещает непрерывную практическую деятельность с преподавательской работой не только на территории России, но и за границей. При выполнении мануальных техник комбинирует их с инструментальными средствами и практиками альтернативной медицины, такими как ароматерапия, фитотерапия, термотерапия, стоунтерапия, тейпирование.
С 2005 года - постоянный участник судейской коллегии региональных, общероссийских и международных чемпионатов по массажу, банному парению и спа-уходам как по телу, так и по лицу. Неоднократно выступал в роли главного судьи, председателя жюри и почетного судьи различных чемпионатов.
Постоянный участник международных массажных конгрессов, фестивалей, форумов и выставок. Лучший учитель года по версии TOPSPAFEST-2010.
Мастер спорта СССР по спортивной акробатике, инструктор восточных единоборств.
Массажные методики для лица
Самой сильной стороной этой методики является то, что она состоит из 9-ти самостоятельных блоков. Каждый блок — это работа с определенными структурами тела и лица в оригинальной технике. В зависимости от потребности клиента, мастер делает акцент на определенный блок. Например, адресная работа с фасциями, сухожильями и мышцами или работа в приемах прессролинг с гуморальной тканью. Самый глубокий и сильный блок — это работа с надкостницей и костью, именно он позволяет держать полученный эффект максимально долго. При необходимости финальная часть заканчивается приемами лифтинга, соскока и стретчинга.
Продолжительность процедуры 1 час
Продолжительность процедуры 1 час
Эта техника индийского массажа с использованием биологически активных точек и триггерных зон, с соблюдением определенной последовательности, не только по традиционным массажным линиям, но и по индийским специальным меридианам.
Методика состоит из 8 блоков, каждый из которых направлен на решение определенной проблемы. В первой половине процедуры проводим холистическое вступление с диагностикой, затем дренажные приемы и компрессионные точечные манипуляции для глубокой релаксации. Во второй половине процедуры идет этап быстрых и сильных разминаний. Наиболее важные из них — это вкручивания, скручивания и оттягивания. Эти приемы вызывают гиперемию, улучшают питание тканей, оксигенацию кожи и выравнивают мышечный тонус. Финальный блок решает вопросы стимуляции и лифтинга в работе с фасциями, а также целый ряд активных приемов с волосистой частью головы, околоушной области и шеей.
Продолжительность процедуры 1-1.5 часа.
Методика состоит из 8 блоков, каждый из которых направлен на решение определенной проблемы. В первой половине процедуры проводим холистическое вступление с диагностикой, затем дренажные приемы и компрессионные точечные манипуляции для глубокой релаксации. Во второй половине процедуры идет этап быстрых и сильных разминаний. Наиболее важные из них — это вкручивания, скручивания и оттягивания. Эти приемы вызывают гиперемию, улучшают питание тканей, оксигенацию кожи и выравнивают мышечный тонус. Финальный блок решает вопросы стимуляции и лифтинга в работе с фасциями, а также целый ряд активных приемов с волосистой частью головы, околоушной области и шеей.
Продолжительность процедуры 1-1.5 часа.
Массаж лица, шеи и декольте горячими и холодными камнями обладает многофункциональным действием. На первом месте от контрастных манипуляций происходит выраженный гемолимфодренаж. И таким образом, сосудистая реакция, расширение и сужение продолжаются в течение 4-6 часов. На втором месте эффект регенерации не только кожи, но и глубоких структур, что считается истинно омолаживающим эффектом. На третьем месте формируется лифтинговый эффект, разглаживаются морщины, подтягиваются атоничные участки, качественно удерживается овал лица.
Важный момент стоун-массажа лица - снятие избыточного напряжения с декольте и шеи. Что способствует общей релаксации и восстановлению гармоничной иннервации, особенно зоны глаз и окологлазничной области.
На семинаре изучаем базовые правила термического воздействия, способы чередования тепла и холода, варианты различных программ.
Процедура длится от 1 до 1.5 часов.
Важный момент стоун-массажа лица - снятие избыточного напряжения с декольте и шеи. Что способствует общей релаксации и восстановлению гармоничной иннервации, особенно зоны глаз и окологлазничной области.
На семинаре изучаем базовые правила термического воздействия, способы чередования тепла и холода, варианты различных программ.
Процедура длится от 1 до 1.5 часов.
Массажные методики для тела
Слим-массаж - серебряная классика коррекции фигуры. Методика основана 20 лет назад и прошла испытание временем. Массаж состоит из трех блоков и одновременно работает в трех направлениях: гуморальный дренаж, липолитический эффект и утончение, а также лифтинг и стимуляция. Базовые приемы формируются на основе срывов и вибраций на подкожно жировой слой с формированием гидродинамического удара. Именно эта напряженность в жировой клетчатке дает выраженный антицеллюлитный эффект. Кроме того, данные приемы обладают обезболивающим эффектом, что с восторгом воспринимается моделями. На семинаре разбираем основные требования и правила качественной техники коррекции фигуры. Осваиваем диагностику по трем главным психосоматотипам и соответственно выстраиваем программу. Прорабатываются все проблемные зоны с использованием 40-45 приемов в одной локации. Результат виден после первой процедуры, устойчивый эффект на несколько месяцев, наблюдается после 7 процедуры.
Продолжительность процедуры 1-2 часа.
Продолжительность процедуры 1-2 часа.
Данная методика массажа больше опирается на европейскую схему моделирования. Процедура начинается с живота, предварительно акцентируется работа с лимфатическими магистралями. Затем используется от 15 до 20 приемов на подкожно жировой слой, наносится средство в виде маски с использованием техники компрессионного обертывания, для детоксикации и улучшения дренажного эффекта. Главная задача – уменьшение объемов в области талии, живота, бедер и ягодиц. Техническая особенность исполнения приемов на подкожно-жировой слой – это постоянное удерживание напряженности в интерстициальной ткани при ударах, смещениях, растираниях и оттягиваниях.
Данная методика подразумевает использование горячих и холодных камней порядка 30 штук, различных размеров и форм. Базальтовые камни нагреваются в печке до 50-60 градусов и используются для глубокого прогрева тканей. Тепло, которое рефлекторно влияет на все структуры тела, особенно активно вызывает расслабление мягких тканей, обезболивание, детоксикацию и, как следствие, питание и оксигенацию клеток. Большое значение играет выраженное действие тепла на психоэмоциональную сферу, поэтому стоун-массаж используется часто в антистрессовых и спа программах. Но максимальное эффективное влияние происходит от контрастного воздействия в чередовании тепла и холода. Физиологическое воздействие холодных температур — противоотечное действие, антицеллюлитный эффект, обезболивающий, противоспалительный, стимулирующий и лифтинговый. Холод так же уменьшает потребность клетки в кислороде, увеличивает скорость регенерации и защелачивает тканевую среду. Именно поэтому данная методика является мощной физиотерапевтической процедурой, которая помогает мастерам расширять свой ассортимент и достигать результатов быстрей и качественней.
Методика основана на приемах вытягиваний и скручиваний различных структур тела. В-первую очередь это касается: фасций, мышц, сухожилий и связок в области суставов. Наиболее востребована эта техника при обезболивающих программах, детоксикации для получения дренажного эффекта, а также для снятия мышечных локальных и тотальных напряжений. Даже местные манипуляции в работе с одним суставом позволяют задействовать глубокие структуры не только в данной области, но и во всем теле. Именно это позволяет работать мастеру с зонами, до которых прямой манипуляцией дотянуться невозможно. Еще один плюс стрейтчинга - питание хрящевой ткани внутри сустава и межпозвоночные диски. Это направлено на профилактику и лечение остеоходрозов, протрузий и грыж.
Акупрессура-самая универсальная методика в мире, в любой ситуации можно найти на теле хотя бы три точки, на которые можно воздействовать всегда. Техника работы с точками относится к категории рефлексотерапевтических телесных практик, что считается эффективнее, чем классический массаж, потому что позволяет добиться обезболивания в зоне, которую достать непосредственно мы не в состоянии. На семинаре разбираем более 150 точек, работая со всеми основными системами и тканями. Методика эргономична для мастера и не требует специальных условий для гостя.
Методика направлена на стимуляцию оттока трех основных жидкостей тела: крови, лимфы и интерстициальной жидкости. Они неразрывно связаны между собой, но каждая из них имеет свою скорость, вязкость, глубину и ритм, поэтому необходимо выполнять разные адресные приемы, объединяя комплекс манипуляций в единую цепь. Освоение практических навыков – диагностика: отека по точкам, массаж магистральных отделов, проработка зоны лимфатических узлов, открытие фасциальных и клеточных пространств, дренаж на трех структурных этажах тела.
Мне всегда бы хотелось, чтобы в руках мастеров по телу было столько же много возможностей, как у художников в цветах, и у музыкантов в аккордах. Только это бесконечное количество оттенков, звуков и слов может создать по-настоящему глубокую симфонию и сильный роман.
Так и в семинаре "1000 приемов" мы осваиваем максимальное количество видов массажных действий: манипуляций, элементов, связок и техник. Это настолько сильно повышает навык мастеров и маневренность мыслей в массажных методологиях, что вся концентрация внимания уходит исключительно на диагностику и понимание гостя. Рецепт массажного аккорда рождается, как будто бы сам, но секрет в том, что пальцы и руки мастера неразрывно следят за тканью, и плавно следуют в соответствующей форме из приема в прием. До тех пор, пока не вернется баланс.
Семинар «1000 приемов» позволяет мастерам освоить навыки, которые формируются в основных массажных брендах мира. Например, пластичность и работа предплечьем из гавайской системы, альтернативная работа на дальних дистанциях из испанского массажа, суставные практики из тайских северных школ, приемы прессаций и перекатов из китайских массажных технологий, точечные обезболивающие манипуляции, свойственные специалистам из Японии.
Но основной базой от которой мы отталкиваемся в изучении и систематизации массажных приемов все равно остается классический европейский массаж. Разновидностью которого является и русская классика, и датский лимфодренаж, и шведские разминания.
В результате студенты получают навык соединения массажных методик в единую беспрерывную индивидуальную программу. Более того семинар учит специалистов создавать новые приемы, новые методики, новые возможности в решении сложных проблем пациентов.
К концу второго дня семинара все студенты начинают понимать, что 1000 приемов, которые они получили – это только начало...
Так и в семинаре "1000 приемов" мы осваиваем максимальное количество видов массажных действий: манипуляций, элементов, связок и техник. Это настолько сильно повышает навык мастеров и маневренность мыслей в массажных методологиях, что вся концентрация внимания уходит исключительно на диагностику и понимание гостя. Рецепт массажного аккорда рождается, как будто бы сам, но секрет в том, что пальцы и руки мастера неразрывно следят за тканью, и плавно следуют в соответствующей форме из приема в прием. До тех пор, пока не вернется баланс.
Семинар «1000 приемов» позволяет мастерам освоить навыки, которые формируются в основных массажных брендах мира. Например, пластичность и работа предплечьем из гавайской системы, альтернативная работа на дальних дистанциях из испанского массажа, суставные практики из тайских северных школ, приемы прессаций и перекатов из китайских массажных технологий, точечные обезболивающие манипуляции, свойственные специалистам из Японии.
Но основной базой от которой мы отталкиваемся в изучении и систематизации массажных приемов все равно остается классический европейский массаж. Разновидностью которого является и русская классика, и датский лимфодренаж, и шведские разминания.
В результате студенты получают навык соединения массажных методик в единую беспрерывную индивидуальную программу. Более того семинар учит специалистов создавать новые приемы, новые методики, новые возможности в решении сложных проблем пациентов.
К концу второго дня семинара все студенты начинают понимать, что 1000 приемов, которые они получили – это только начало...
Правила термического воздействия в банном пространстве. Особенности и основы контрастного парения.
Физиологическое влияние тепла и холода. Температурная карта человека. Понятие температурного ядра и оболочки. Показания и противопоказания к теплу, холоду и контрасту. Особенности контраста для различных психосоматотипов. Понятие температурных границ и коридоров.
Практика. Классическое контрастное парение. Методы и способы передачи тепла и холода. Различные техники прогрева вениками в зависимости от глубины воздействия. Средства для увеличения скорости прогрева. Варианты чередования тепла и холода. Пути быстрого термического восстановления мастера.
Физиологическое влияние тепла и холода. Температурная карта человека. Понятие температурного ядра и оболочки. Показания и противопоказания к теплу, холоду и контрасту. Особенности контраста для различных психосоматотипов. Понятие температурных границ и коридоров.
Практика. Классическое контрастное парение. Методы и способы передачи тепла и холода. Различные техники прогрева вениками в зависимости от глубины воздействия. Средства для увеличения скорости прогрева. Варианты чередования тепла и холода. Пути быстрого термического восстановления мастера.
Методика выполняется через одежду на специальных матах, которые лежат на полу. Массаж начинается в положении гостя лежа на спине, и затем исходная позиция меняется 3 раза. Для качественной и глубокой проработки тканей необходимы повороты на бок и также положение сидя. Методика уникальна тем, что позволяет работать абсолютно со всеми структурами и тканями в нашем теле. Это связано с тем, что мастер использует одновременно 4 рабочие зоны: 2 руки и 2 ноги, что создает не просто необычный колорит манипуляций, но и невероятно мощную, эффективную технику динамического стретчинга с одновременным углублением в триггер. Приемы вытягиваний и скручиваний особенно важны для суставной области, где разминания сухожилий, связок, хрящей и фасций наиболее продуктивны. (Других вариантов разминаний не существует). Есть еще один плюс тайского северного стиля — это проработка тех глубочайших структур тела, до которых непосредственно руками достать на прямую невозможно. Данная методика повышает гибкость, снимает боли, улучшает гуморальный отток при отеках, обладает свойствами детоксикации и иммуномодулирования.
Данный массаж складывается из трех разных ступеней. Первая ступень работа со стопой в более классическом, европейском варианте, где основные приемы направлены на дренаж и разогрев. Во второй ступени идет обучение работы с тайскими палочками. Острый край инструмента помогает идеально точно найти биологически-активные точки и адресно проработать важные рефлекторные зоны на стопе (примерно 10-15 зон). Третья ступень – классический тайский стрейтчинг, что подразумевает суставные приемы и работы с сухожилиями. Затем следует этап разминания голени и коленного сустава.
Как правило, массаж делается в течение одного часа, и такая длительность и глубина позволяют получить шикарный эффект по снижению отечности, болезненных проявлений и уменьшению напряженности.
Всегда следует помнить, что стопа рефлекторно связана с верхними дыхательными путями.
Процедура длится 1 час
Как правило, массаж делается в течение одного часа, и такая длительность и глубина позволяют получить шикарный эффект по снижению отечности, болезненных проявлений и уменьшению напряженности.
Всегда следует помнить, что стопа рефлекторно связана с верхними дыхательными путями.
Процедура длится 1 час
Методика основывается на приемах, которые в классических русских и европейских техниках встречаются чрезвычайно редко. Это приемы прессации и перекаты, соединенные в разных направлениях с эффектом, в том числе стрейтчинга. Перекат – один из самых мощных разминающих приемов, потому что при его исполнении отсутствует скольжение по коже. Именно эти манипуляции позволяют разъединить слипшиеся мышечные и сухожильные волокна, снять напряжения и осуществить самый глубокий дренаж. Перекат осуществляется всеми округлыми частями рук: кулаком, гребнем, тылом кисти, предплечьем, локтем и комбинированием данных рабочих поверхностей. Это позволяет эффективно и комфортно прорабатывать любые участки тела.
Глубокая техника работы с животом- является одной из самых сложных, эффективных, но и опасных методик. Поэтому все должно начинаться с грамотной и детальной диагностики, именно с этого начинается семинар и сам массаж.
Второй этап — это дренажные манипуляции.
Интересно, что в области живота выделяют три лимфатических этажа: забрюшинный, брюшинный, надбрюшинный. Примечательно, что на каждом этаже направления течения лимфы и ее скорость разные. Соответственно и наши манипуляции и приемы тоже разнообразны.
Следующий этап – это расслабление. Мы должны расслабить не только связочный аппарат между органами и системами, но и добиться снижения гипертонуса внутри самих органов.
Второй этап — это дренажные манипуляции.
Интересно, что в области живота выделяют три лимфатических этажа: забрюшинный, брюшинный, надбрюшинный. Примечательно, что на каждом этаже направления течения лимфы и ее скорость разные. Соответственно и наши манипуляции и приемы тоже разнообразны.
Следующий этап – это расслабление. Мы должны расслабить не только связочный аппарат между органами и системами, но и добиться снижения гипертонуса внутри самих органов.
Обычно во второй день проводим систему детоксикации толстого и тонкого кишечника, печени и желчевыводящих путей.
Рассматриваем активную работу на боку для лучшего доступа к глубоким структурам.
Особое внимание уделяется опосредованной работе через ногу, а также приемам на стимуляцию иммунитета тонкого кишечника.
Отдельным блоком идут приемы на дыхание для расслабления диафрагмы и выравнивания симметрии на грудной клетке и животе.
Рассматриваем активную работу на боку для лучшего доступа к глубоким структурам.
Особое внимание уделяется опосредованной работе через ногу, а также приемам на стимуляцию иммунитета тонкого кишечника.
Отдельным блоком идут приемы на дыхание для расслабления диафрагмы и выравнивания симметрии на грудной клетке и животе.
Записаться на обучение Пожалуйста, заполните форму обратной связи, и мы отправим вам всю необходимую информацию. Политика в отношении обработки персональных данных |
Вы всегда можете связаться с нами по телефону и whatsapp учебного центра
+7 (963) 663 25 69
+7 (963) 663 25 69
Наши контакты
+7 (495) 792 58 95
contact@evolutif.ru
contact@evolutif.ru
Россия, Москва,
Ленинградский проспект, д. 77, корп. 4
Ленинградский проспект, д. 77, корп. 4